Xuất tinh khi đang ngủ là bệnh gì?

Xuất tinh khi đang ngủ (hay còn được gọi là mộng tinh) là hiện tượng (#) xuất ra trong khi ngủ, khi bản thân nam giới không có ý thức về việc xuất tinh. Mộng tinh ở mức độ vừa phải là hiện tượng sinh lý bình thường. Xuất tinh khi đang ngủ không phải là tình trạng đáng lo ngại cho tới khi tần suất mộng tinh tăng lên quá mức.

 NHẤN VÀO KHUNG CHAT BÊN DƯỚI để được các bác sĩ chuyên khoa tư vấn nhanh chóng.

Xuất tinh khi đang ngủ là bệnh gì?

Xuất tinh khi đang ngủ là bệnh gì?

Xuất tinh khi đang ngủ hay mộng tinh thường xảy ra nhiều hơn ở đối tượng thanh thiếu niên và những người nam giới trẻ tuổi hay những người đàn ông xa vợ lâu ngày, lâu chưa quan hệ tình dục, khi đó, mộng tinh được ví như hình ảnh “bát nước đầy sẽ phải trào ra”, giúp giải phóng bớt lượng (#) trong cơ thể ra ngoài.

Hiện tượng xuất tinh khi đang ngủ có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, còn tùy thuộc vào từng độ tuổi và thói quen sinh hoạt tình dục mà các nguyên nhân có thể trở thành yếu tố làm tăng hay giảm nguy cơ mắc bệnh, cụ thể như sau:

 Tâm lý bất ổn: Những quý ông thường xuyên căng thẳng mệt mỏi, áp lực công việc cuộc sống cũng rất dễ bị xuất tinh khi đang ngủ.

 Quần lót quá chật khi ngủ: Việc mặc quần lót quá chật đặc biệt là khi đi ngủ khiến dương vật bị kích thích, dễ xảy ra hiện tượng xuất tinh vô ý thức.

 Chế độ ăn uống không phù hợp: Tuy không nhiều nhưng chế độ ăn cũng có những ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe và chức năng tình dục ở nam giới. Vì vậy, nam giới ăn uống tùy ý, thường xuyên dùng chất kích thích cũng sẽ khiến mộng tinh xuất hiện.

 Thay đổi nội tiết tố: Thường xảy ra ở nam giới trong độ tuổi dậy thì. Thường lúc này hormone sinh dục nam sản sinh nhiều hơn, thúc đẩy cơ thể nam giới phát triển, ham muốn nhiều hơn, quá trình xuất tinh cũng được kích thích. (#) sản sinh ra nhiều và sẽ xuất ra ngoài trong lúc ngủ.

 Ảnh hưởng của lối sống tình dục: Hiện tượng xuất tinh khi đang ngủ còn được phát hiện nhiều ở những đối tượng nam giới trưởng thành chưa từng quan hệ tình dục. Những sự kích thích từ phim ảnh tình dục khiến hiện tượng này thường xuyên xuất hiện. Những người này thường có suy nghĩ về tình dục rất nhiều cũng như tần suất thủ dâm liên tục.

 NHẤN VÀO KHUNG CHAT BÊN DƯỚI để được các bác sĩ chuyên khoa tư vấn nhanh chóng.

Cần làm gì khi bị hiện tượng xuất tinh khi đang ngủ?

Điều trị tình trạng xuất tinh khi đang ngủ hiệu quả tại Phòng Khám Đa Khoa Đại Đức

Đối với thanh thiếu niên, mộng tinh không phải là hiện tượng đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu qua tuổi 30 và đã có gia đình, quan hệ tình dục đều đặn mà vẫn xuất tinh trong khi ngủ thì nam giới cần đặc biệt lưu ý. Dưới đây là các biện pháp cải thiện tình trạng xuất tinh khi đang ngủ được các chuyên gia khuyến cáo:

 Tạo thói quen sinh hoạt lành mạnh

Các thói quen lành mạnh như ăn ngủ đúng giờ, hạn chế thức khuya, tăng cường vận động, thể dục thể thao… giúp cơ thể khỏe mạnh, hỗ trợ tăng sức đề kháng của cơ thể. Ở những người mộng tinh do cơ thể suy nhược, việc thay đổi thói quen để tăng cường sức khỏe là điều rất cần thiết.

 Hạn chế tiếp xúc văn hóa phẩm nhạy cảm

Nhiều nam giới có suy nghĩ, sách báo, tạp chí, phim sex có thể giúp họ giải tỏa tâm lý thèm muốn khi không có đối tác tình dục. Tuy nhiên, nên hạn chế tiếp xúc với các văn hóa phẩm nhạy cảm. Bởi đó có thể khiến tâm trí bạn lúc nào cũng bị ám ảnh. Từ đó gia tăng hiện tượng xuất tinh khi đang ngủ.

 Tự tạo tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng

Xuất tinh khi đang ngủ thường xuyên khiến phái mạnh cảm thấy lo lắng, ngại ngùng, thậm chí mặc cảm, sợ người khác phát hiện. Tuy nhiên, càng căng thẳng, lo lắng thì tình trạng càng xấu đi. Tốt nhất, nam giới nên giữ tinh thần thoải mái, hạn chế nghĩ về những hành động ân ái, gần gũi bạn khác giới.

 Sinh hoạt tình dục đều đặn, lành mạnh

Sinh hoạt tình dục và xuất tinh đều đặn với tần suất phù hợp giúp nam giới thỏa mãn nhu cầu sinh lý tự nhiên. Nhờ đó, hạn chế hiện tượng xuất tinh trong vô thức, khi đang ngủ. Tuy nhiên, sinh hoạt tình dục lành mạnh, chung thủy 1 vợ 1 chồng là điều cần thiết. Đó không chỉ giúp bạn gia tăng tình cảm mà còn tránh được các bệnh nam khoa, nhất là các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.

Nếu còn bất cứ điều gì thắc mắc hay muốn đặt lịch khám xin vui lòng liên hệ tới đường dây nóng  02923690555 hoặc đơn giản hơn là click vào bảng tư vấn ngay bên dưới, các bác sĩ sẽ trực tiếp tư vấn và giải đáp các thắc mắc cho bạn.